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Aunque hay libertad absoluta con los alimentos, el correcto funcionamiento de la dieta depende de ti y de como administres tus puntos. Una porción, preferiblemente cítricos, debe ser consumida en el desayuno para ayudar a que el metabolismo se active desde por la mañana. Evitar las grasas de origen animal, así Dieta weight watchers italia las Dieta weight watchers italia en bollería industrial y alimentos precocinados.

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